Если ребенок заболел на отдыхе в Крыму

К сожалению, отдых с детьми на море часто преподносит неприятные сюрпризы в виде внезапно возникающих болезней. Особенно такие «подарки» характерны для отдыха с резкой сменой климата и дополнительным факторами риска, куда входит длительное пребывание на солнце, встреча с представителями местной фауны, переохлаждение во время купания и т.д.

Почему дети болеют на море?

• Резкая смена температуры. Например, перелет из промозглой сибирской осени в 20-градусною черноморскую жару.
• Переохлаждение. Особенно часто переохлаждение встречается у малышей до 7-9 лет, которых из моря вытащить очень сложно. Казалось бы – как можно переохладиться в +25-27 °C? Легко, ведь переохлаждение наступает, когда малыш, «нагретый» на солнце, быстро и надолго залазит в прохладную воду.
• Непривычное питание. С этой проблемой сталкиваются многие родители, отдыхающие в Крыму «дикарями» – местная кухня часто изобилует пряными и жирными блюдами, что отрицательно сказывается на пищеварении ребенка.
• Инфекционные заболевания тоже попадают в перечень наиболее частых причин. Чаще всего скопление разнообразных инфекций встречается в детских лагерях и на переполненных пляжах.

Что делать если ребенок заболел на отдыхе?

Если у вашего чада вдруг возникли проблемы со здоровьем, во-первых, нужно понять – можно ли справиться с болезнью самостоятельно или стоит обратиться за медицинской помощью.

Самостоятельно можно справиться с:

• Легкой простудой. Насморк и кашель можно лечить привычными препаратами, которыми вы пользуетесь дома. Если у малыша нет температуры – ограничьте купания, и почаще гуляйте – морской климат станет прекрасным лекарством.
• Заболеваниями горла. Чаще всего у малышей горло болит от большого количества холодных напитков, мороженного и переохлаждения при купании. В этом случаем помогут различные таблетки для рассасывания, чай с медом. Для малышей можно использовать разнообразные сиропы.
• Диарея и расстройство желудка. Диарею и тошноту необходимо лечить большим количеством воды с добавлением порошка «Регидрон», помогающего восстановить водно-солевой баланс. Также хорошо поможет активированный уголь и исключение из рациона продуктов-раздражителей.

К врачу стоит обращаться, если:

• Высокая температура (+38 и выше) держится несколько дней.
• Диарея сопровождается продолжительной рвотой и повышением температуры.
• Есть подозрение на перелом, сотрясение мозга и другие серьезные травмы.
• Есть признаки инфекционного заболевания.

Медицинскую помощь в Крыму можно получить как в ближайшей поликлинике, так и в санаторно-курортном учреждении. Медицинские работники есть в каждом санатории, и при экстренной ситуации вы можете обращаться за медицинской помощь к врачам санаторно-курортного учреждения.

Пара советов в заключение.

Любую болезнь проще предотвратить, чем лечить. Несколько простых советов помогут вам снизить риск детских болезней на море и избежать испорченного отпуска.

• Соберите детскую аптечку с медикаментами, которыми вы пользуетесь дома. Обязательно возьмите медицинские полисы на всех отдыхающих членов семьи – это поможет избежать лишних вопросов при обращении за медицинской помощью.
• Несмотря на теплую морскую воду, пребывание ребенка в воде все же стоит ограничить, разбавив купание солнечными ваннами и активными играми на пляже.
• Врачи рекомендуют находиться на пляже до 11 утра и после 17 вечера, когда солнце не такое активное. Самый пик жары приходится на промежуток с 12 до 16 часов, когда длительное пребывание на солнце может привести к ожогам, а иногда – и стать причиной солнечного удара. В это время лучше находится с малышом в прохладном тенистом месте: например, отправиться на прогулку в живописный парк.
• Контроль режима питания тоже лишним не будет. Незнакомые фрукты и плохо помытые овощи – основная причина кишечных инфекций и желудочных расстройств.
• Питание в кафе – быстро, но не всегда полезно. Старайтесь выбирать спокойные кафе и рестораны с отдельным «детским» меню. Ну или узнайте у местных где вкусно и недорого готовят.
• Не пренебрегайте прививками перед поездкой. Лучше заранее сделать все необходимые прививки, чем потом лечить внезапно появившийся грипп или ОРВИ.